重复工作，也有自己的节奏。
静态图示 · 已减少动态效果一项重复任务
先把目标、输入与审核方式写清楚
定义工作
复用稳定的指令与所需资料
配置时间
选择适合自己的执行规则
回看结果
检查运行过程、失败与交付
按计划开始，按标准检查
时间规则与工作要求放在一起
让同一份指令， 在合适的时间再用一次。
按原有工作节奏安排周回顾、资料整理或项目巡检。先确认输入范围和审核方式，再配置时间规则。
时间与文件均为示例，不是真实运行记录。草稿可在对应会话中检查；另存文件需要相应权限和工具。
每周回顾
- 开始前准备好
- 例如每周一上午；核对时区、项目笔记、可用模型与运行中的工作区。
- 带入工作背景
- 限定本周项目、统计周期与笔记范围，整理进展、未决问题和下周重点。
你的任务
每周整理项目进展、未决问题与下周重点。
交付内容
每周回顾.md
时间示例：每周一上午 → 一份工作回顾
交付前复核
逐项核对进展依据、日期与待办归属；资料缺失时保留待确认项。
时间规则负责触发， 工作仍在可用的环境中执行。
定时任务依赖本机工作区保持运行。到达设定时间后创建任务会话，使用已有模型与连接；运行历史可关联到这次会话。
输入要能再次使用
每次触发创建新的会话。指令应明确材料位置、时间范围与需要的技能，不依赖上一轮对话。
运行环境要保持可用
核对时间、时区与模型连接。本机执行需要设备唤醒和工作区持续运行。
运行后仍要检查
历史记录用于定位运行，实际完成内容、工具错误和交付质量还需在会话中核对。
重复工作的指令
目标、输入范围、所需技能与审核要求
时间规则与时区
重复周期、执行时间与对应时区
触发后创建任务会话
用任务指令、所选模型和权限开始本次工作；默认只读，写入需另行授权。
本机执行的可用条件
设备保持唤醒，本机工作区保持运行；模型与所需连接在线可用。
回看历史与对应会话
查看执行时间、错误或跳过原因，再打开会话检查工具过程与实际输出。
先验证一次， 再放进日常节奏。
从一项范围清楚的重复工作开始。先检查指令和连接能否使用，再观察后续触发与实际输出。
进一步阅读使用说明写好可复用指令
写明目标、资料范围、报告周期与预期输出，不依赖临时上下文。
设置时间与权限
选择周期和时区，核对模型、来源与权限；默认按只读模式执行。
先测试并打开会话
测试可创建真实会话并调用模型。启动成功后，继续检查工具过程与输出。
观察后续运行
保持本机环境可用，回看执行历史与对应会话，按实际问题调整配置。
把重复工作安排得更清楚。
每次运行都能找到输入
指明项目、目录或已授权来源，说明怎样确定本次统计周期。
先选择合适的权限
只读任务先保留默认权限；需要写入时核对授权，使用 Ask 时预留人工确认。
按实际记录处理异常
查看历史与会话中的错误，修复连接或指令后自行决定是否再运行。
先跑通一次， 再安排下一次。
挑一项范围清楚的重复工作，手动验证资料、来源和输出。再配置时间安排，持续查看运行记录与交付内容。
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安排之前，先确认这些。
- 关闭应用或让电脑休眠后还会执行吗？
- 本机任务依赖正在运行的工作区与可用设备。应保持应用运行、设备唤醒及所需连接在线。
- 定时触发会绕过权限吗？
- 不会。未指定权限时默认只读；Ask 可能等待人工确认，Execute 不逐次确认，配置前应核对范围。
- 历史里显示成功，就表示结果合格吗？
- 不能这样判断。测试成功可能只表示会话已启动；应打开对应会话，核对工具结果、实际输出与审核要求。